Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
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2150 kcal
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Fat: 50.80g | Prot: 78.69g | Carb: 337.35g.
Breakfast: 卵焼き, 永谷園 お吸い物, セブンプレミアム ごはん. Lunch: ローソン カフェオレ, セブンイレブン 一膳ごはん, リンゴ. Dinner: イカフライ, グラタン. Snacks/Other: トロピカーナ 朝のオレンジ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 森永 ビビダス 脂肪0, 森永 ビビダス 脂肪0, おにぎり, 森永 ビビダス 脂肪0. more...
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losing 0.8 lb a week
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