Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen wochenteiler , kommt entspannt durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
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223.3 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2020:
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890 kcal
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Fat: 13.17g | Prot: 92.17g | Carb: 100.57g.
Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Lunch: Spießbratenbrötchen. Dinner: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Strauchtomaten. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch einen tollen Tag
25 Feb 20 by member: Büffetsau
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26 Feb 20 by member: Pinguin1512
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