Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
196.0 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 72.96g | Carb: 154.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Говядина Отварная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи. Dinner: Помело, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Генеральский, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|