Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 84.95g | Carb: 190.25g.
Breakfast: Макароны Отварные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо (Целое), Грона Печенье Мария. Lunch: Блины на Молоке, Борщ с Курицей, Селянське Сметана 10%, Варенье из Смородины. Dinner: Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Snacks/Other: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Грецкие Орехи, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яблоко Семеринка, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|