Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 90.52g | Carb: 119.89g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефирный 1%, Гнезда с Фаршем. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maraki1982's weight history
|