Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 62.78g | Carb: 103.58g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|