Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 129.72g | Carb: 139.00g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (без Кожуры), Китбай Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Вареники Ленивые без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Домик в деревне Молоко 1,5%, 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Круглый Год Фасоль Стручковая, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Магнит Апельсин. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|