xannochka's Journal, 23 February 2020

Сегодня в ленте через один - сырники. Смотрела-смотрела, и себе напекла.
300 гр козьего творога, 2 яйца, 30 гр кокосовой муки. Жарила на топленом масле.
Низкоуглеводненько получилось!

Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
1687 kcal Fat: 122.47g | Prot: 111.55g | Carb: 43.73g.   Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Сливки 10%, Паштет печеночный, порция 100, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Now Foods Псиллиум. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Минтай в Сметане, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Сельдь Соленая, Ноги Свиные,  Желейка (порция 100 гр). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
243 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



xannochka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.