Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2020:
|
2696 kcal
|
Fat: 115.59g | Prot: 142.52g | Carb: 290.22g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Киви, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Dinner: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Гулливер Творожная Запеканка. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|