Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 135.90g | Carb: 148.32g.
Breakfast: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Кабачок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Черемушки Сочники с Вишней. Dinner: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|