missalone30's Journal, 21 February 2020

bunlarda benım keto kek kurabıye ne dersenız denedım gayet guzel ☺️

Diet Calendar Entries for 21 February 2020:
1327 kcal Fat: 95.79g | Prot: 88.71g | Carb: 31.46g.   Breakfast: Nescafe Gold, Hindistan Cevizi Yağı, Sek Krema. Lunch: Toz Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Keto Ekmek, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, İçim Süzme Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Iceberg, Salatalık, Tavuk Göğsü, İşkembe Çorbası. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Ceviz, Tadım Çekirdek, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri . more...
2541 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

48 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyo 😍😋 
21 Feb 20 by member: fitbirhemsire
ellerine sağlık çok güzel görünüyor 😊 
21 Feb 20 by member: ketojenikfigen
teşekkür ederım denedım oldu 💕 
21 Feb 20 by member: missalone30
eline sağlkk Hanım çok güzel 
21 Feb 20 by member: sayina55
tsk ederım handancıgım ☺️ 
21 Feb 20 by member: missalone30
Afiyet olsun canım cok iyi görünüyor ✌️🌼 
21 Feb 20 by member: Hatcik.
tsk ederım hatcik tadida guzel oglumda begendi ☺️ 
21 Feb 20 by member: missalone30
Oğluş sevdiyse tarif isterim 😍😘 benimkilerden belki sever ❣️ 
21 Feb 20 by member: Hatcik.
Çok güzel olmuş canım ellerine sağlık 👌😋🙋 
21 Feb 20 by member: Nihal814
evde ne varsa kattim yumurta az haslanmis bal kabagi labne stevia tereyagi susam kakao hindistan cevizi unu k tozu. vanilya yogurdum uzerine hindistan cevizi ektim kek kurabiye arasi oldu fakat lezzeti guzel 1800 kalori falan 20 tane cikti ketojenık dıyet teyim ben serbest olan herseyi kullandim 😍 
21 Feb 20 by member: missalone30
sagolasin nihal cok tsk ederım 🌺 
21 Feb 20 by member: missalone30
Stevia yakıştı mı. Sendeki stevia'yı doğrudan tattığında normal şekerden farklı bi tat ve/veya koku bırakıyor mu. 
21 Feb 20 by member: ManlyMacho
Ellerine sağlık hanım afiyetler olsun 🤗🙋🏽‍♂️👌 
21 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
steviayi bir yili askin zamandir kullanıyorum aziz fibrellanin tozunu evet degisik bi tat birakiyo herseyde belli fakat ben baska bir tatlandirici bılmıyodum zarari az olarak sizden eritritol duydum arastirdim bide onu denicem ablamlar var yurt disinda badem unu eritritol karniyarikotu tozu siparislerim ☺️ olmazsa netden alirim  
21 Feb 20 by member: missalone30
Stevia benim dilimi yakıyo sanki sizde de oluyor mu bide ağzımda buruk bir tat bırakıyor 
21 Feb 20 by member: ketojenikfigen
evet figencigim oluyor mecburiyetden arada kullaniyorum cok canim cekerse yapiyorum ama yemiyorumda iste gozum doysun bu arada iki gundur makrolarimi karbonhidrat haric dolduramiyorum 😩 
21 Feb 20 by member: missalone30
tsk ederım merih yaptim ama ceviz kadar ancak yedim bugun hic ac degilim 🤔 
21 Feb 20 by member: missalone30
Erithrol bu konuda cidden çok iyi bulunduğum yer küçük demiştiniz ama rossman mağazalarında satılıyor 
21 Feb 20 by member: ketojenikfigen
Rosman'dan eritritol'ü internetten alabilirsiniz. Kampanya olduğunda alın. Geçen 2 tanesi 60 tl idi. Normal fiyatı 40 tl.  
21 Feb 20 by member: ManlyMacho
Bende sıvı stevia var, gittim bir de altın bulmuş gibi 2 şişe aldım. Sadece kahveye biraz yakıştı başka da hiç bir işime yaramadı. Kahveyi de zaten şekersiz içiyorum. Kakaoya yakışsaydı en azından şekersiz sıcak çikolata içerdim. Ben çikolatacıyım :)  
21 Feb 20 by member: ManlyMacho

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



missalone30's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.