Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 48.43g | Carb: 131.32g.
Breakfast: Mirel Муравейник, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Орех Пекан, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|