Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 61.95g | Carb: 161.09g.
Breakfast: Сельдерей, Яблоко, Киви, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Чай с Сахаром, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alissa_wonderland's weight history
|