king_georgear's Journal, 19 February 2020

Muslo de pollo deshuesado con (miel , sesamo y tomillo) acompañado con ensalada de kale morado,huevo,zanahoria,
chiles,cilantro ,tomate y pepino)

Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
2112 kcal Fat: 74.94g | Prot: 135.56g | Carb: 226.66g.   Lunch: Huevo, Miel, SanCor Manteca Clásica, Mazola Aceite de Maíz, Kale, Tomates, Pepino (con Cáscara), Cebollas Rojas, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Cocinero Aceite de Girasol, Cocinero Aceite de Girasol, Calabacín, Morrón, Zanahoria, Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Spaghetti. Snacks/Other: Miel, Queso de Soja Firme , SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, COTO Yogur Firme Descremado , Miel, Manzana. more...
3114 kcal Activities & Exercise: Spinning - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
👏🏻👏🏻 
19 Feb 20 by member: Guille Dana
Me encanta 😍 
20 Feb 20 by member: xPanpanx
Muchas gracias !!!🤗 
20 Feb 20 by member: king_georgear
Que increible se ve ese plato!!! 
20 Feb 20 by member: seguí así

     
 

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