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KFA 31,9%
Hmm scheint so als ob das Gewicht nach dem Fastentag stark sinkt und sich an den Essenstagen um dieses herum pendelt.
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233.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
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1336 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 55.60g | Carb: 188.24g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Gouda, REWE Bio Tofu Natur, Karotten, Aubergine, Pottkieker Käse-Lauchsuppe. Dinner: Möhren, Pastinaken, Rote Beete, Nudeln (Gekocht). more...
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2982 kcal
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Activities & Exercise:
10k Schritte - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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