с утром ✌🏼 1500 ккал день 3💁🏼♀️ видимо во мне еще существуют доп. ккалории выходного дня потому, что сильного голода я,пока, не испытала 🤐 Знаете, после активных выходных вливаться в активную неделю сложновато 😝
Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 120.03g | Carb: 149.75g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Vegan, Русский продукт Овсянка Монастырская, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Леовит Протеиновая Каша с Клубникой, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Яйцо, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Nutiva Кокосовое Масло, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|