Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 53.30g | Carb: 67.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кокос Очищенный . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|