Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 35.75g | Carb: 122.01g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Сыром, Город Сыра Сыр Гурманский, Курага, Орехи Кешью, Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Gustafsen Форель Малосоленая, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Русская Нива Торт Песочный "Трюфель" Шоколадный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
69ta's weight history
|