Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 76.27g | Carb: 162.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dial Export Льняное Масло, Магнит Авокадо, Омлет с Молоком, Valio Сыр Oltermanni 55%, Чистый Край Йогурт Легкий с Морковью. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Блины на Молоке, Омлет с Молоком. Dinner: Сыр Маасдам, Лотос Картофель в Сметане , Минтай в Сметане. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
123's weight history
|