Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
112.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 84.73g | Carb: 196.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Корица, Чай, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Праймбиф Фарш из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вдохновение Шоколад Классический, Аркада Цукаты Кумкват, Corny Coconut. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|