casey9879's Journal, 17 February 2020

380 Kalorien
Rindergulasch mit Champignons

Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
1706 kcal Fat: 86.64g | Prot: 89.46g | Carb: 143.33g.   Breakfast: Kohlrabi, Möhren, Äpfel, Zimt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Leinsamen, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinöl. Lunch: REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Brändle Walnussöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Popp Bio-Eiersalat, Vollkornbrot, Salami, Gouda oder Edamer, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, DM Leinsamen Geschrotet . Snacks/Other: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mandeln, Rosinen, Aldi Bio Kürbiskerne. more...
1893 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sieht sehr lecker aus Prima 👍☺ 
17 Feb 20 by member: Karolina 35
380 Kcal ohne die Kartoffeln? 
17 Feb 20 by member: mueller1969
Nein, der ganze Teller: 180g Kartoffeln + 125g Fleisch incl. Soße + 125g Champions + 100g Cornichons = 380 Kalorien 😉 
17 Feb 20 by member: casey9879

     
 

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