Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 62.01g | Carb: 109.16g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Манго. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|