|
😐
|
152.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 48.00g | Carb: 77.41g.
Breakfast: Здоровое Питание Соевое Молоко, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус - Крем, Здоровое Меню Масло Льняное , Премиум Кукуруза Десертная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Dimmidisi Салатная Смесь Корн - Радиччио, Руккола, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Имбирь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Витамин Шпинат. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|