missis.svetlana1979's Journal, 17 February 2020

182.1 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1345 kcal

Fat: 78.60g | Prot: 102.96g | Carb: 57.72g.   Breakfast: Лента Сырники Домашние, Мёд, Чай. Lunch: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Лента Сырники Домашние. Dinner: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Лента Сырники Домашние. more...

2272 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...