|
Селедка и пиво вчера, дали результат сегодня
|
158.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 118.50g | Carb: 178.07g.
Breakfast: Оливки, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Лаваш. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Чудесный Край Батон Нарезной, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Натуральный Продукт Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки. Snacks/Other: Патрик и Мари Торт Итальянский, Творожная Запеканка (Рикотта+Кокос) . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|