Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 112.60g | Carb: 128.21g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лавашная Запеканка К. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лавашная Запеканка К. Dinner: Приневское Молоко 1.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сырники Сыропятовские , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|