Diet Calendar Entries for 16 February 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 96.52g | Carb: 132.34g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Turp, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Patatesli Yumurta. Dinner: Tahin Helvası, Dost Süzme Yoğurt, Hafif Bira, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Çupra, Tereyağı. Snacks/Other: Fındık, Eker Kefir, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği. more...
|
|
2572 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 8 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinapurry's weight history
|