Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 71.50g | Carb: 127.62g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Вдохновение Шоколад Темный, То, Что Надо! Чернослив, Фундук Сушеный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|