Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 44.54g | Carb: 137.19g.
Breakfast: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Макфа Макароны Отварные, Бульон из Индейки. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|