murchikmur's Journal, 14 February 2020


Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
1404 kcal Fat: 16.12g | Prot: 144.56g | Carb: 161.35g.   Breakfast: Банан. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры Черри, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
3099 kcal Activities & Exercise: Resting - 12 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 19 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Фунчоза с индейкой и овощами 130кк - 100гр 
14 Feb 20 by member: murchikmur
И яблочко влупил вместо сладкого , красота 😁.  
14 Feb 20 by member: murchikmur

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



murchikmur's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.