Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 125.68g | Carb: 103.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Красные Помидоры, Огурец, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Кешью Жареный. Dinner: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Омлет с Помидорами. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|