|
Тёплый салат со стручковой фасолью и кальмарами. Съела целый тазик, так приятно, что вроде бы много, но все правильно и сбалансированно.
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 84.59g | Carb: 182.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Памперникел. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Чернослив, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SnadinaT's weight history
|