Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 69.04g | Carb: 113.20g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Чернослив, Кофе (Растворимое). Lunch: Twix Mini, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Dinner: Гречка Вареная, То, Что Надо! Голень Индеек. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|