Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 60.20g | Carb: 181.21g.
Breakfast: Конфета, Бутерброд с Маслом, Бкк Сушка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Лама Вареники с Капустой и Мясом, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чай. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|