|
Булгур, индейка, овощи 🍅 🥒
Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 70.00g | Carb: 204.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Орех Пекан, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Злагода Йогурт 1.6%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Ярмарка Кускус, Нут (Вареный), Брокколи. Dinner: Помидоры Черри, Филе Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Помело, Помело, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Магнит Апельсин. more...
|
|
2838 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokhriakova's weight history
|