Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 96.80g | Carb: 149.35g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Яйцо Куриное, Кофе, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Северная Долина Молоко 2,5%, Каждый День Драники Картофельные. Lunch: Чай, Щи с Мясом, Вологжанка Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Dinner: Altero Масло Подсолнечное, Айсберри Ленинградское Люкс, Сырое Куриное Филе, Чай, Городецкий Молоко 3,6%, Глобус Плов с Курицей, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Варёная Сгущёнка Рогачев. Snacks/Other: Акконд Конфета Хрустальное Озеро. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|