Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 45.63g | Carb: 206.24g.
Breakfast: Мёд, Аладушкин Хлеб Житный, Соевый Соус, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Dove Конфеты Promises, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Lorado Маслины Черные без Косточки, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Мёд, Хлеб Бородинский, Чай, Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|