|
24,2%
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 143.27g | Carb: 182.78g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Каждый День Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Куриная Грудка на Пару, Чечевица Вареная. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Приосколье Куриные Сердечки, Тилапия, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|