Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
206.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 127.89g | Prot: 81.50g | Carb: 161.61g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Lunch: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, I'm Happy Капуста Провансаль, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Овощи Весенние. Dinner: Помидоры, I'm Happy Капуста Провансаль, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Нарезанная Ветчина. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Рошен Конфета Коровка. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|