Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
|
2591 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 144.54g | Carb: 193.57g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Творог 9%, Fluff Marshmallow, Ржаной Хлеб, Индилайт Филе Бедра Индейки, Maggi Суп Звёздочки, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Тёма Творожок Классический, Яичный Белок, Ironman Protein Bar Caramel, Вареное Яйцо, Тёма Творожок Классический. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|