Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 44.29g | Carb: 187.46g.
Breakfast: Печенье, Санта Бремор Икра Сельди, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Жульен Грибной, Жареная Картошка. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Замороженный Взбитый Крем, McDonald's Капучино Большой, Сахар, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|