Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 65.72g | Carb: 178.00g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Mylly Kivi Хлебцы, Авокадо Авокадо, Сахарный Песок, Творог 9%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Шоколадный тортик без глютена, Огурец (с Кожурой), Овощное рагу, Lukosz Польская Ветчина Ветчина из Индюшки, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Dulano Dulano Lihapullat Фрикадельки, Суворовские Конфеты Конфеты, Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Окей Курага , SPAR Фундук, Ашан Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|