Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
209.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 72.79g | Carb: 157.74g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Сыр Тильзитер, Свинина Отварная, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Зефир, I'm Happy Капуста Провансаль, Gusto Овощи Весенние. Dinner: Суп с Фрикадельками, Свинина Запеченая, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Евроопт Апельсин, Яблоко. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|