bukez.olacak's Journal, 10 February 2020

İsveç Diyeti 10.gün
Öğle yemeği yok
Akşam kaçamak çok 😣 bugün diyet falan kalmadı..

Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
988 kcal Fat: 44.96g | Prot: 20.66g | Carb: 125.92g.   Dinner: Sade Kek, Haşhaşlı Çörek, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. more...
1924 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Sen anladığım kadarıyla emziklisin arkadaşım. Dogru mu hatırlıyorum?  
10 Feb 20 by member: Hatcik.
Bir diet var ben emzikliyken yapmıştım Taylan kümeli eski kiloma dönüyorum diye İnt araştırmanı tavsiye ediyorum 
10 Feb 20 by member: Hatcik.
Bende bunu bekliyodumm tam olarak 😄😄 benim de gitti valla aslında karnimiz tok gözümüz ac galiba 👀🙈😂😂😂😂 
10 Feb 20 by member: Eminee ✌
En iyisi ayni gün beraber baslamak hem bu sekilde birbirimizi destekleriz ne dersin 😊 
10 Feb 20 by member: Eminee ✌
Evet Hatcik emziriyorum. Onun diyetime etkisi olmuyor aslında sütüm azalmıyor ve emzirdiğim için açlık hissim olmuyor..  
11 Feb 20 by member: bukez.olacak
@Hatcik Yine Bi araştırayım dediğin diyeti  
11 Feb 20 by member: bukez.olacak
@Emine aslında herşey çok iyi gidiyordu 😃 eskisi kadar iştahım yok az bişey yiyince doyuyorum ama dün kayınvalidemin günü vardı.. Öğle yemeği yemeye fırsatım olmadı akşama kadar hiç acıkmadım.. Akşam el birlik biraz tadına bak bundan bişey olmaz diye diye bozdurdular.. Evde olsam kesinlikle hiç bir sorun çıkmazdı 😃 
11 Feb 20 by member: bukez.olacak
@Emine bencede hep beraber yapalım bunu 😃 
11 Feb 20 by member: bukez.olacak
Emzirirken bu kadar dayanmandan dolayı tebrik ediyorum seni canım ben yapamamıştm inşallah en kısa zamanda verirsin istediğin kiloyu 🤗 
11 Feb 20 by member: zyıflcm
Kac kilo verdin 10 günde 😊 yapalim canm persembe baslayalim istersen😉😀😀 
11 Feb 20 by member: Eminee ✌
@zyıflcm hiç zorlanmamıştım şimdiye kadar ama dün Bi kere bozdum ya bugün zorlanıyorum.. Böyle dolabı açıp istediğimi istediğim kadar yemek istiyorum şuan.. 🤣🤣 Ama tutucam kendimi..  
11 Feb 20 by member: bukez.olacak
@emine sonuç pek istediğim gibi değil ama olsun verdiğim kardır.. Sonucu 13.gün tamamlansın öyle yazıcam canım 🙂 yok yok ben hemen tekrar yapamam biraz zaman geçsin çok sıktım kendimi, rahatlamamam lazım yoksa diyeti tamamen bırakırım ben 🤣🤣🤣 Bu kadar sıkı yönetim bana yeter 🤣 
11 Feb 20 by member: bukez.olacak
Kac kere bozdun oldu mu ki 😂😂😂 
11 Feb 20 by member: Eminee ✌
Sadece dün bozdum.. Bi kere de sarma yemiştim hariçten.. Onun dışında yok  
11 Feb 20 by member: bukez.olacak

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bukez.olacak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.