angela_w's Journal, 10 February 2020

237.4 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 50.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1417 kcal

Fat: 68.49g | Prot: 88.19g | Carb: 113.64g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmischbrot, Brunch Brunch Original. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Purland Schweinerückensteak, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Dinner: Immergrün Italienischer Chef (Groß). more...

3019 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...