Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 111.38g | Carb: 107.71g.
Breakfast: Grow Food Сырники Творожные с Курагой, Клубнично-Ананасовый Смузи, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Grow Food Люля из Курицы с Кускусом. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Магнит Мандарин, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|