|
Завтрак совсем не полезный, но если уж очень хочется сладостей сьесть, то лучше это сделать утром и перед тренировкой)
Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 74.26g | Carb: 80.34g.
Breakfast: Эклер, Чай с Молоком. Lunch: Чай, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Osteria Mario Судак на Пару, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты. Dinner: Чай, Льняные Семена, Фитнес Линия Сырники . Snacks/Other: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. more...
|
|
2014 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|