Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 74.03g | Carb: 163.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Гренки Домашние, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ашан Мандарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|