nymennää's Journal, 09 February 2020


Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
1328 kcal Fat: 62.79g | Prot: 76.47g | Carb: 117.66g.   Breakfast: Sitruuna, Vadelmat, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Lunch: HK Kalkkunaleike, Oliiviöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Dinner: Pirkka Lasinuudeli, HK Rypsiporsas Korean Bulgogi, Pirkka Wokkivihannekset, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%. Snacks/Other: Taffel Sips (30g), Banaanit. more...
2452 kcal Activities & Exercise: Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nymennää's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.