Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 75.68g | Carb: 151.64g.
Breakfast: Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Sen Soy Чипсы Нори, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anausdold's weight history
|